Staraj sa o problematickú pokožku ako expert
Základné informácie o akné

Ako sme už uviedli, akné vzniká, keď dôjde k upchaniu pórov kožným mazom, odumretými kožnými bunkami a (v niektorých prípadoch) baktériami. Pokiaľ máte mastnú pleť alebo máte akné v rodinnej anamnéze, môže sa u vás tento problém vyskytovať častejšie. Medzi ďalšie faktory, ktoré môžu prispievať k vzniku alebo zhoršeniu akné, patrí vlhké počasie, hormonálne výkyvy a nesprávna starostlivosť o pleť (napríklad vytláčanie).

Používanie mastnej kozmetiky, ktorá upcháva póry, môže v niektorých prípadoch viesť aj k tvorbe pupienkov. Tento typ akné má dokonca svoj vlastný názov: "acne cosmetica". To samozrejme nie sú všetky príčiny akné. Akné je komplexným problémom pleti a môže byť ovplyvnené celým radom vnútorných aj vonkajších faktorov.

Nevymýšľate si to: Stres môže ovplyvňovať stav vašej pleti. Stres síce nie je priamou príčinou akné, ale môže byť dôvodom toho, že vaša pleť nie je bezchybná. Keď ste v strese, vaše telo uvoľňuje rôzne hormóny, vrátane androgénov a kortizolu – oba tieto hormóny môžu spôsobiť, že vaša pleť produkuje nadmerné množstvo kožného mazu. A ako sme sa už zmienili, nadbytočný maz môže upchávať póry a viesť k zvýšenému výskytu akné.

Existuje niekoľko rôznych typov akné, ale medzi najčastejšie radíme čierne a biele bodky, pupienky, papuly, noduly a cysty. Komedonové akné, ako sú čierne a biele bodky, vzniká, keď sa póry upchajú mazom a odumretými kožnými bunkami. Pokiaľ je pór otvorený, jeho obsah oxiduje, čo vedie k vzniku uzavretého komedonu (alebo čiernej bodky). Pokiaľ je pór uzavretý, objaví sa biela bodka.

Keď sa do upchatého póru dostanú baktérie, môžu sa objaviť závažnejšie formy akné – pupienky, pustuly a noduly. A na záver je tu ešte cystické akné, ktoré je vo všeobecnosti považované za najťažšie liečiteľné. Tento typ akné spôsobuje vznik hnisom naplnených cýst hlboko v koži a k jeho účinnej liečbe je spravidla potrebný dermatológ.

Možno si myslíte, že akné je problémom pleti dospievajúcich, ale pravdou je, že akné môže mať každý. Prieskum vykonaný časopisom Journal of the American Academy of Dermatology zistil, že viac než 42 % dospelých vo veku 20 rokov a viac sa stretáva s akné.² Pokiaľ teda trpíte akné aj po období puberty, nezúfajte: nie ste v tom sami. Dôležité je, že akné v dospelosti je možné zvládnuť. Pokiaľ sa snažíte dostať akné pod kontrolu v dospelom veku, zvážte konzultáciu s dermatológom.

Tmavé škvrny, ktoré sa objavujú po akné, sú spôsobené nadmernou produkciou melanínu, čo je pigment prirodzene obsiahnutý v koži. Tmavými škvrnami označujeme aj stopy po akné (alebo pozápalové hyperpigmentácie), vyskytujú sa najmä u ľudí s tmavším odtieňom pleti. Dosiahnuť zjednotený vzhľad pleti tak môže byť náročné – najmä preto, že často trvá pomerne dlho, kým škvrny vyblednú.

Preto do svojej večernej rutiny starostlivosti o pleť zaraďte CeraVe Retinolové sérum pre obnovu pleti. Jeho zloženie s obsahom zapuzdreného retinolu, rozjasňujúcim extraktom zo sladkého drievka a tromi základnými ceramidmi pomáha dosiahnuť zjednotenejší vzhľad pleti a podporuje ochrannú kožnú bariéru.

Pokiaľ máte na koži veľký zapálený pupienok, môže byť naozaj lákavé ho vytlačiť. To ale môže spôsobiť viac škody než úžitku. Nielenže sa po vytlačení pupienka zvýši pravdepodobnosť vzniku stôp po akné, ale stav akné sa môže zhoršiť. Baktérie z povrchu prstov sa totiž môžu rozšíriť do vašej pokožky. Riešte preto výsev akné radšej pomocou jemného lokálneho prípravku. Vyskúšať môžete napríklad CeraVe Gél proti nedokonalostiam, ktorý neobsahuje alkohol. Na čistú a suchú pleť naneste tenkú vrstvu gélu raz až trikrát denne, pre viditeľne čistejšiu pleť do troch dní.

1. “Skin Conditions By The Numbers.” American Academy of Dermatology Association, 2023.
2. Collier, Christin N. et al. “The prevalence of acne in adults 20 years and older.” Journal of the American Academy of Dermatology, 2008."