Aké sú výhody peelingových čistiacich produktov na tvár?
Peeling prináša vašej pleti dva dôležité benefity: čistenie a exfoliáciu. Prezradíme vám, ktoré produkty zvoliť, aké sú ich výhody, aj ako ich zaradiť do pravidelnej starostlivosti o pokožku, aby ste dosiahli jemnú a zdravo vyzerajúcu pleť.
Čistenie a peeling v jednom
Fakty o peelingových čistiacich géloch
- Exfoliačné čistiace gély na tvár sú viacúčelové produkty, ktoré pleť účinne čistia a zároveň zjemňujú šetrným peelingom.
- Zbavujú pokožku nečistôt, prebytočného mazu a potu a zároveň odstraňujú nánosy odumretých kožných buniek.
- U väčšiny typov pleti je možné do každodennej starostlivosti zaradiť peelingový čistiaci gél. Je však dôležité zvoliť jemný produkt bez parfumácie, vyvinutý v spolupráci s dermatológmi a navrhnutý tak, aby nenarušoval ochrannú kožnú bariéru.
- Peelingové čistiace gély môžu obsahovať mechanické alebo chemické exfolianty, ako sú beta-hydroxykyseliny (BHA) a alfa-hydroxykyseliny (AHA).
Čo je peelingový čistiaci gél?
Typ čistiaceho produktu na pleť, ktorý obsahuje jednu alebo viac exfoliačných látok. Hlavným účelom peelingu je odstrániť nečistoty, pot a make-up. Peelingové gély nájdeme v mnohých rôznych variantoch, vrátane penivých čistiacich prípravkov s kyselinou salicylovou a pleťových peelingov s jojobovými čiastočkami.
Tieto čistiace prípravky majú dvojakú funkciu: odstraňujú nečistoty z povrchu pleti a zároveň odstraňujú odumreté kožné bunky. Niektoré produkty umožňujú hĺbkové čistenie – vyhladzujú hrubú textúru pleti a zjemňujú ju.
Exfoliačný mechanizmus čistiacich gélov závisí od toho, či obsahujú chemické alebo mechanické exfolianty. Mechanické exfolianty zbavia pleť odumretých kožných buniek. Niektoré peelingové produkty však obsahujú drsné čiastočky, napr. v podobe guľôčok, ktoré môžu pokožku poškriabať alebo spôsobiť podráždenie. Také prípravky nemusia byť vhodné na všetky typy pleti. Naopak, chemické exfolianty (ako BHA a AHA) rozpúšťajú odumretú kožu a všeobecne ich možno použiť na väčšinu typov pokožky (vždy ale záleží na konkrétnom zložení).
Pre koho je pleťový peeling vhodný?
Väčšina ľudí môže používať peelingové gély na tvár, ak sú šetrné a vhodné na ich typ pleti. Niektorým z nás môže zaradenie exfoliácie do každodenného čistenia pleti dokonca výrazne prospieť. Peeling pomáha udržať póry čisté, čo je užitočné najmä pre mastnú pleť so sklonom k akné. Tá býva náchylná na upchávanie pórov a tvorbu čiernych bodiek.
Ak je vaša pleť mdlá, má drsnú textúru alebo nejednotný tón, môže pre vás byť peeling skvelým pomocníkom, s ktorým dosiahnete hladšiu, jemnejšiu a žiarivejšiu pleť.
![](/-/media/project/loreal/brand-sites/cerave/emea/sk/articles/exfoliace/shot_03_sa_bar_texture_008-_1_.webp?w=600&rev=d8339783de644d719e6062447867834a&hash=1C90A609F906133B8F2420B178F16435)
Zaradenie exfoliačných čistiacich prípravkov na pleť do každodennej starostlivosti prináša mnoho výhod. Pozrime sa na niekoľko z nich.
Zjednodušenie každodennej starostlivosti o pleť
Ako už bolo spomenuté, použitím čistiacich peelingových gélov s dvojitým účinkom si môžete výrazne uľahčiť každodennú starostlivosť o pleť. Tieto produkty sú ideálnou voľbou najmä pre tých, ktorí chcú ušetriť čas.
Odstránenie nečistôt, nadmerného mazu a potu
Čistenie tváre je jedným z najzákladnejších a zároveň najpodstatnejších krokov v každodennej starostlivosti o pleť. Ak pleť riadne neumyjeme, môžu tieto nečistoty upchať póry a viesť k tvorbe akné, matnej pleti alebo iným problémom. Americká dermatologická akadémia (AAD) odporúča čistiť tvár dvakrát denne (a tiež po tom, čo sa spotíme) čistiacim prípravkom vhodným na váš typ pleti.1, 2
Prevencia proti upchatým pórom
Ak sa stretávate s upchatými pórmi, mali by ste zvoliť peelingovú starostlivosť s kyselinou salicylovou. K upchatiu pórov dochádza vtedy, keď sa v póroch (drobných otvoroch v pokožke, ktorými sa uvoľňuje pot a maz) zachytia odumreté kožné bunky, nečistoty alebo mastnota. Výskumy ukazujú, že chemické exfolianty, ako je kyselina salicylová a kyselina glykolová, môžu pomôcť uvoľniť upchaté póry.3
Odstránenie odumretých kožných buniek
Vaša pokožka sa neustále obnovuje, a to vďaka procesu známemu ako obmena kožných buniek. Rýchlosť obnovy pleti však môže byť ovplyvnená mnohými faktormi, napríklad nesprávnou starostlivosťou o pleť alebo suchým podnebím. Výskumy tiež ukazujú, že s pribúdajúcim vekom sa rýchlosť bunkovej obmeny spomaľuje. To môže spôsobiť, že sa na povrchu vašej pleti nahromadia odumreté kožné bunky. Pleť potom môže byť drsná, matná, suchá alebo šupinatá.4 Peelingová starostlivosť jemne odstráni odumreté kožné bunky, a pomôže tak pleti vyzerať sviežo.
Podpora hladšej a jemnejšej pleti
Pravidelná exfoliácia môže byť obzvlášť užitočná pre tých, ktorí sa stretávajú s drsnou a nerovnomernou textúrou pleti. Pri pravidelnom používaní vám peelingový gél pomôže vyhladiť a zjemniť povrch pokožky.
![](/-/media/project/loreal/brand-sites/cerave/emea/sk/articles/exfoliace/fc_body_3.webp?w=600&rev=2df64b70da6846399f243e1c2c524e49&hash=7DCFDE49E67E9BE87C98E35C05F8D016)
Zlepšenie vzhľadu jemných liniek a vrások
Pleťový peeling môže byť tiež prospešný pri riešení bežných problémov, ako sú jemné linky a vrásky. Nahromadené suché kožné bunky tieto vrásky zvýrazňujú. Exfoliácia tak môže pomôcť s ich redukciou a pleť bude vyzerať mladistvejšie.
Zjednotenie tónu pleti
Nahromadenie odumretých kožných buniek môže mať na pleť ďalší nežiaduci vplyv – matný, škvrnitý a nezjednotený tón. Pravidelné odstraňovanie odumretej kože vám môže pomôcť dosiahnuť žiarivejší vzhľad.
Ktorý čistiaci produkt CeraVe zvoliť na exfoliáciu pleti s nerovnomerným povrchom?
Jemné peelingové čistiace gély CeraVe sú vyvinuté v spolupráci s dermatológmi, sú šetrné k pokožke, bez parfumácie a obsahujú prospešné zložky (napríklad kyselinu hyalurónovú a niacínamid). Rovnako ako všetky výrobky CeraVe obsahujú tri základné ceramidy a sú navrhnuté tak, aby pomáhali udržiavať prirodzenú ochrannú bariéru vašej pokožky.
CeraVe SA zjemňujúci čistiaci gél
CeraVe Zjemňujúci čistiaci gél s obsahom kyseliny salicylovej poskytuje jemný, nedráždivý chemický peeling bez drsných mikroperličiek (tie môžu pokožku poškriabať). Pomáha čistiť, zjemniť a vyhladiť pokožku. Odstraňuje prebytočný maz a ďalšie nečistoty. Je bez parfumácie, nevysušuje, nie je komedogénny a je vhodný na použitie na tvár i telo. Obsahuje kyselinu hyalurónovú, niacínamid a vitamín D a je ideálnou voľbou na normálnu až mastnú pleť.
![](/-/media/project/loreal/brand-sites/cerave/emea/sk/articles/exfoliace/cer_skfc_16oz_sa_cleanser_atf-_1_.webp?w=600&rev=4336f2fe08cf4d2ba63c05df88109f65&hash=7D8FCC307B4EFDD41199EA00635DE6D6)
CeraVe čistiaci gél proti nedokonalostiam
Ak máte mastnú pleť so sklonom k akné, siahnite po CeraVe čistiacom géle proti nedokonalostiam. Je vhodný na každodenné použitie. Obsahuje 2 % kyselinu salicylovú, ceramidy aj kyselinu hyalurónovú, a poskytuje tak chemický peeling, ktorý pomáha uvoľniť póry. Súčasťou zloženia je aj čistiaci íl, ktorý absorbuje prebytočnú mastnotu. Pravidelné používanie môže pomôcť vyčistiť akné, redukovať čierne bodky a zlepšiť vzhľad širokých pórov. Zanecháva pleť hladkú, jemnú a hydratovanú.
![](/-/media/project/loreal/brand-sites/cerave/emea/sk/articles/exfoliace/46_hand_holding_acne_cleanser_2066-(1).jpg?w=600&rev=2f502c4aba10480eb240a309fd42e06a&hash=361ACFB8604940AF039410EB97D9C6D4)
Ak si nie ste istí, akým spôsobom zaradiť peelingovú starostlivosť do svojej rutiny, prinášame vám niekoľko užitočných tipov.
Vyberte si produkt, ktorý je vhodný na váš typ pleti
Pri výbere peelingovej starostlivosti je dôležité skontrolovať etiketu výrobku a uistiť sa, že je určený na váš typ pleti, či už je mastná, suchá, normálna, zmiešaná, alebo citlivá.
Hľadajte šetrné prípravky, ktoré nenarušujú kožnú bariéru
CeraVe odporúča zvoliť exfoliačný čistiaci gél s obsahom ceramidov, ktoré sú kľúčovou súčasťou ochrannej kožnej bariéry. Viac informácií o troch základných ceramidoch CeraVe nájdete na našej stránke tu.
Nájdite si správny typ peelingu podľa potrieb svojej pleti
Pochopenie rozdielu medzi chemickou a mechanickou exfoliáciou vám pomôže vybrať vhodnú starostlivosť na vašu pleť. Americká dermatologická akadémia odporúča zvoliť jemný chemický peeling v prípade, že máte suchú alebo citlivú pleť. Mechanický peeling môže tieto typy pleti dráždiť.5
Používajte pleťový peeling správne
Exfoliačné čistiace gély sú k dispozícii v mnohých variantoch, preto je nutné starostlivo čítať etiketu výrobku, aby ste sa uistili, že ho používate správne. Vždy si overte, či je určený na každodennú starostlivosť a či je na použitie iba na tvár, telo, alebo oboje.
Ak máte citlivú pleť, začnite pozvoľna
Tieto čistiace prípravky majú mnoho výhod, ale nemusia byť pre každého. Ak s exfoliáciou ešte len začínate, je dôležité postupovať pomaly. Akékoľvek otázky alebo obavy ohľadom zaradenia exfoliácie do každodennej starostlivosti o pleť vždy konzultujte s dermatológom.
Nezabudnite následne použiť hydratačný krém a ochranu proti slnku
Žiadna správna starostlivosť o pleť nie je kompletná bez hydratačného krému na tvár a ochranného krému proti slnku. Hydratačný pleťový krém značky CeraVe (so širokým spektrom ochrany SPF 30 a SPF 50) a Hydratační pleťový krém tvorí vhodnú dvojicu starajúcu sa o vašu pleť po celý deň.
Na pomoc s výberom správnych produktov podľa typu vašej pokožky a problémov s pleťou využite Find My Skincare Solution.
Referencie:
- “Face Washing 101.” American Academy of Dermatológia Association, 2024.
- “Skin Care Tips Dermatologists Use.” American Academy of Dermatológia Association, 2024.
- Măgerușan ȘE, Hancu G, Rusu A. “A Comprehensive Bibliographic Review Concerning the Efficacy of Organic Acids for Chemical Peels Treating Acne Vulgaris.” Molecules. 2023 Oct 22;28(20):7219. doi: 10.3390/molecules28207219. PMID: 37894698; PMCID: PMC10608815.
- Rodan K, Fields K, Majewski G, Falla T. “Skincare Bootcamp: The Evolving Role of Skincare.” Plast Reconstr Surg Glob Open. 2016 Dec 14;4(12 Suppl Anatomy and Safety in Cosmetic Medicine: Cosmetic Bootcamp):e1152. doi: 10.1097/GOX.0000000000001152. PMID: 28018771; PMCID: PMC5172479.
- “How To Safely Exfoliate at Home.” American Academy of Dermatology Association, 2024.
- “5 Ways to Exfoliate Your Skin Without Irritation.” Cleveland Clinic, 11 Feb. 2020.
- “How to Start a Skin Care Routine with Dr. Kiyanna Williams.” Cleveland Clinic, 29 Sept. 2021.